Войти
Интересно:


Как снизить артериальное давление за 5 минут

Многие гипертоники скажут, что данный способ снижения уровня артериального давления очень прост в исполнении и чрезвычайно эффективен. С этим утверждением нельзя не согласиться, ведь примеров реальной эффективности метода очень и очень много.

Говоря простым языком, метод заключается в том, чтобы при помощи специальных движений массажного характера расслабить мышцы головы, напряжение которых, сопряженное со стрессовыми ситуациями, зачастую ведет к приступам гипертонии.

Собственно сами упражнения предельно просты и понятны даже новичку в сфере медицины. Для ликвидации приступов достаточно всего лишь промассировать круговыми движениями точки 1 и 2.

Не нужно бояться отрицательного эффекта, ведь именно такой тип самомассажа поможет гипертонику с любой тяжестью недуга навсегда забыть о приступах, а также о навязчивом шуме в голове и ушах. Для лучшего эффекта процедура должна длиться минимум 10 минут, а стороны должны периодически чередоваться. Опыт многих гипертоников показывает, что эффект от применения метода заметен сразу после первой процедуры. Во время массажа нажатия на точки должны быть ощутимыми, но не слишком сильными, чтобы не спровоцировать появление болевых ощущений. При помощи такого массажа можно решить сразу 2 проблемы, нормализовав кровоток и поборов головную боль.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.