A+ R A-
Форум для инвалидов
Добро пожаловать, Гость
Привет! Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
RE: Движения глазами (1 просматривает) (1) Гость
Вниз Ответить Избранное: 0
Сообщения темы: RE: Движения глазами
#12464
kyp (Пользователь)
Сержант
Сообщений: 87
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Движения глазами 3 г., 2 мес. назад Репутация: 0  
В теме «Лечение музыкой» я дал ссылку на программку, синтезирующую звуки Природы, Natura Sound Therapy, ее можно найти в сети, а можно взять и с сайта замечательного психолога Вита Цинева. Некоторое время я с удовольствием ею пользовался, в первоначальном варианте взял у Цинева, а в более продвинутом – в сети. В теме на форуме, посвященной этой программке, Цинев писал, что у него эти звуки вызывают головную боль. У меня нет.

На его сайте есть много интересных психологических программ, в этой теме я немного расскажу еще об одной, которой я также с удовольствием некоторое время пользовался. Это интегратор движения глаз

На сайте о нем читаем:
«Программа, помогающая освободиться от тревоги, страха, тягостных мыслей с помощью несложных глазодвигательных упражнений. Незаменимая вещь для практикующих психологов, оздоровительных центров, лечебных учреждений.»

Начну издалека.

Сейчас все меньше людей живет без компьютера и интернета, а это дополнительная нагрузка на глаза. Любой офтальмолог в качестве упражнений для профилактики заболеваний глаз порекомендует движения глазными яблоками от одного края зрительного поля до другого: вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали, вращение глазами.

Обычно рекомендуют раз 20.

В свое время я очень удивился тому, что с небольшим ментальным дополнением и увеличением числа движений эти простейшие упражнения становятся мощной психотерапевтической техникой. Фрэнсин Шапиро открыла ее около 40 лет назад и за прошедшее время она покорила мир. Речь идет о десенсибилизации эмоциональных травм движением глаз.

По технике Шапиро была создана программка, которую и предлагает на сайте Цинев. Это облегченный вариант ее применения хотя бы по той причине, что происходящие в ней движения глаз происходят не от одного края зрительного поля до другого, а от одного края дисплея до другого его края. А также потому, что предлагаемая в программке длительность упражнений не велика.

Это важно, т.к. техника мощная и в полном объеме ее не рекомендуют применять самостоятельно, только под присмотром и после обучения у специалистов. Но программку Вит Цинев предлагает всем и я некоторое время с удовольствием ею пользовался.

Всех благ!
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
 
Последнее редактирование: 19.11.2013 10:12 Редактировал kyp.
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#12956
ragroman (Пользователь)
Лейтенант
Сообщений: 486
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 3 г. назад Репутация: 2  
Вообще это действительно очень полезные упражнения, так как слышал про такие вещи, что когда человек вообще перестает шевелить глазами, и при этом еще и работает за компьютером, мышцы глаз могут просто атрофироваться. Естественно зрение будет резко падать при таком бездействии глаз, и возможны заболевания хрусталика. Кстати еще слышал, что во многих системах по восстановлению зрения, присутствует такой элемент, как легкое протирание глаз руками через веки. Это как бы расправляет закрепощенные мышцы глаз.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#12957
kyp (Пользователь)
Сержант
Сообщений: 87
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 3 г. назад Репутация: 0  
Совершенно верно. Инстинктивно, когда глаза устают, то хочется сделать что-то такое. Хотя бы как в детстве, потереть уголки глаз. Часто этого бывает достаточно. Интересно, однако, что этому инстинктивному потиранию уголков уставших глаз соответствует массаж находящейся там биологически активной точки. Если развить это направление побольше, то могу добавить, что уже не один год довольно регулярно практикую массаж активных точек вокруг глаз, который рекомендовал мастер цигун Чжоу И в своей книге Цигун для глаз
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
 
Последнее редактирование: 09.01.2014 21:26 Редактировал admin.
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#12963
mtolyan (Пользователь)
Младший сержант
Сообщений: 59
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 3 г. назад Репутация: 0  
Десенсибилизация эмоциональных травм движением глаз, открытая Фрэнсин Шапиро около 40 лет назад
действительно техника мощная и в полном объеме ее не рекомендуют применять самостоятельно, только под присмотром или после обучения у специалистов. Последствия могут быть не предсказуемы.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#12973
kyp (Пользователь)
Сержант
Сообщений: 87
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 3 г. назад Репутация: 0  
mtolyan писал(а):
Цитата:
"Последствия могут быть не предсказуемы."


Несмотря на это я все же обозначил здесь эту технику, т.к. мне кажется, что лучше знать о ней, чем не знать. Oна естественно примыкает к рекомендациям любого офтальмолога по упражнениям для глаз.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
 
Последнее редактирование: 10.01.2014 20:12 Редактировал kyp.
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#14108
Tanetka (Пользователь)
Рядовой
Сообщений: 3
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 2 г., 8 мес. назад Репутация: 0  
Согласна с каждым словом автора на счет того, что глаза должны упражняться и чем больше, тем лучше. Я вот у связи с тем, что много времени провожу около компьютера уже имею проблемы со зрением. Ну у меня канешно и астигматизм, а это такими упражнениями наверно не вылечишь. Но я не совсем поняла все правила упражнений. Это нужно делать упражнения глазами с одного уголка компьютера в другой и так далее? Я не так давно прочитала похожую книжку на счет упражнения и лечения плохого зрения, там не много другие упражнения канешно.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#14263
Mihail (Пользователь)
Старший сержант
Сообщений: 135
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 2 г., 7 мес. назад Репутация: 1  
О таком методе не слыша раньше надо посмотреть обязательно. А для глаз есть много упражнений, и надо их врем от времени делать чтоб глаза не так сильно уставали. И точно написано, что с детства инстинктивно потираем глаза когда устаем и очень помогает.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#14306
ragroman (Пользователь)
Лейтенант
Сообщений: 486
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 2 г., 7 мес. назад Репутация: 2  
Еще давно в далеком детстве, научился даже двигать глазным яблоком, как втягивая его в глазницу и потом двигая вперед в обратном направлении, интересно вообще есть такое в каких либо гимнастиках, или это может быть чревато в дальнейшем? Делал еще попеременные компрессы, ледяной примочкой и горячей, читал что полезно. И вроде как на протяжении 20 лет никаких серьезных проблем не наблюдается.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#14789
Ната С (Пользователь)
Рядовой
Сообщений: 3
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 2 г., 6 мес. назад Репутация: 0  
Тоже слышала о такой гимнастике. Когда-то врач порекомендовал дочке при миопии, она ленилась, поэтому я решила ей компанию составить. Тем более, что сама много времени провожу за компьютером и мне это тоже не помешает. Правда, делаем далеко не все упражнения, нам порекомендовали что попроще, а мы и рады
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#21070
Макс777 (Пользователь)
Рядовой
Сообщений: 2
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 1 г., 10 мес. назад Репутация: 0  
Движения глазами очень полезны так как не дают устать глазной мышце при движении.Таким образом так называемая разминка глаз является эффективной и полезной.так же помогает частое моргание и смотрение в даль а так же просмотр примерно 15 минут на зелёный фон.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#21094
admin (Администратор)
Администратор
Сообщений: 1241
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 1 г., 10 мес. назад Репутация: 23  
Тут тоже статья есть хорошая почитайте
http://inva.tv/index.php/2009-10-29-13-46-36/6766-slepie-smogut-videt
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#21103
zmei_gorynych (Пользователь)
Маршал
Сообщений: 3296
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Движения глазами 1 г., 10 мес. назад Репутация: 30  
admin, цитата из статьи: "...К задней части глаза прикреплен небольшой чип с несколькими электродами..."
Вот здесь и кроется самая большая проблема! Такой методикой можно и парализованных ставить на ноги, заменяя поврежденную структуру, например, спинного мозга.
ТЕПЕРЬ ОДНО БОЛЬШОЕ НО...
Через некоторое (достаточно короткое с точки зрения реальной реабилитации) время нерв изолирует электрод, и импульсы перестают проходить. Когда решат эту проблему - вот тогда будет прорыв!
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
Вверх Ответить